Libero har en bra sida med forum där föräldrar kan diskutera barn och graviditet. Nu lanserar Libero även en köpguide för föräldrar. Läs mer om detta på IDG här och gå till Liberos hemsida här. Där finns mycket snack om barn och sömn - kanske en del bra tips också.

Vi har slarvat med våra nattningsrutiner. Killen har varit lite svår att lägga på sista tiden. Han somnar tidigt - redan vid sju och senast åtta, men vaknar flera gånger efter det och vill tröstas till sömns. Ibland vaknar han och vill inte somna om alls, utan vill komma upp och umgås med oss - då får han göra det. Vi har kommit ifrån det här med att efter kvällsmat är det pyjamas och godnattsaga eller sång. Kanske därför han vaknar så ofta? Han har inte hunnit varva ned. Vi läste igenom en broschyr som kom på posten som reklam från pampers som handlar om sömn. Där var det mycket som upprepades i texten, men där fanns även bra tips och fakta om barns sömn. Sömnen är viktig! Det är då barnen växer och sorterar all information och intryck från dagen. Nu ska våra kvällar se ut så här:

• ca 1830 kvällsmat med gröt eller välling
• ca 1900 sista blöjbytet för dagen och på med pyjamas
• ca 1915 godnattsaga, sång eller bara lite mys i stora sängen innan lillen läggs ner för att sova i sin egen säng. Han har sovit i vår säng i ca två veckor nu. Då är det lättare att få honom att somna om igen.
• ca 1930 zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Äntligen har lillen somnat. Jag som skröt idag om att han somnar så bra vid sju-tiden och vaknar klockan sex. Elva timmar! (Han vaknar några gånger, för att tröstas till sömn igen - utan bröstet!) Han brukar somna vid sju, vilket han även gjorde ikväll, men av okänd anledning vaknade han vid nio och vägrade somna om. Han fick lite mjölkersättning i flaska och sedan var det sängen där pappsen och mammsen turades om att sjunga och läsa sagor. Till slut efter 2 timmar somnade han.

Jag skulle spela in Lost som kommer i repris inatt, eftesrom jag missade de sista säsongsavlsutande avsnitten förra veckan, men nu är jag för trött för att installera och ställa in videon. VAD HÄNDE I LOST????? Snälla kan de inte komma i repris vid en bättre tidpunkt? (Klockan 3 inatt)

Jag var förresten ute och joggade igår. De första stegen var jobbiga och jag hade ont i kroppen - mest i rumpan som dallrade så och har förflyttat sig några centimeter neråt. Efteråt fick jag ont i ryggen. Idag har jag träningsvärk i höften och knäna. Det blir väl mindre och mindre smärtsamt ju oftare jag är ute och joggar.

Natti!

Farmor hade födelsedagskalas igår. Vi hade tänkt att åka hem till åtta, när killen brukar lägga sig, men på grund av att farbror var tvungen att jobba övertid, väntade vi på honom och åkte hem senare. Det var inte bra! Klockan var ca kvart i nio när vi åkte hem. Killen hade grinat sen klockan åtta. Han somnade i bilen, men vaknade när vi skulle lägga ner honom i sin egen säng. Vägrade somna. Bara låg och jollrade och skrattade. TIll slut vid halv elva somnade han. Vaknade återigen kvart över fem för att äta. Han var ju hungrig eftersom han var vaken så länge efter kvällsmaten. Jag hade ingen mjölk i brösten, så jag tänkte prova med falskan. Den har han vägrat föut, men gick tack och lov bra imorse. Han somnade om sedan, men vaknade ändå ca 7. Snaaark! Mammsen trött.... Ville inte sova så länge på förmiddagen heller... nu sitter jag här o häller i mig kaffe. Killen grinig igen. Han är trött. Men varför sover har inte då?! ZZZZZZzzzzzzzzz. Aldrig mer störa hans sovtider!

10 timmar!!!!

Killen sov tio timmar inatt utan att vakna för att äta. Han vaknade ett par gånger, men somnade om snabbt igen när han fick nappen i munnen och jag vaggade sängen lite. Vad har vi gjort för att han ska sova så bra?

Han har helt enkelt börjat sova i sin egen säng.
Vi tror att han vaknade på nätterna för att han somnade vid mitt bröst och kände min närhet och doft. Alltså vaknade han av associationer till hunger. Nu ammar jag honom, ser till att han är halvt vaken när han läggs i sin säng och somnar där. Det funkar bra! Hoppas nu att det håller i sig. Får se hur det går i natt...

P.S Jag hade tokont i mina bröst för de var fulla av mjölk, men de vänjer väl sig också till slut vid de nya tiderna.

Jag fick ett tips av barnmorskan, om hur vi ska få lillen att sova hela natten. Detta kräver mycket tålamod och att vi ska vara utvilade innan vi provar. Jag, mamman alltså ska helst sova i ett annat rum och pappan ska ta hand om lillen när han vaknar. Han ska trösta honom och försöka få honom att somna om utan att äta. Han kan få lite vatten om han är törstig. Om mamman tröstar vet bebin att maten finns nära och slutar inte gråta för det. Detta tar ca 3-4 nätter. Mer om just detta finns att läsa om här. Vi ska prova denna metod när pappsen är ledig i några dagar nästa vecka så att vi är mer utvilade och kan turas om att sova sedan på dagtid om det behövs.

Annars har två andra mammor med liknande problem berättat för mig att deras barn började sova bra på nätterna när de hade slutat amma och gav välling istället... men jag är inte riktigt redo än att sluta amma. Kan det vara så att jag inte har nog med mjölk och att det är därför han vaknar på natten? För att han är hungrig?

Vi har i alla fall provat att ge honom ersättning två kvällar på raken nu, men han vill inte ha...

Om någon läser detta och har goda råd att ge, tar jag tacksamt emot dessa! Det är jobbigt inte att kunna sova mer än tre timmar i sträck på nätterna.

Får se hur det går nästa vecka...